- 正在播放《重量级改变》2018-12-08（来自河南平顶山的牛梦瑶希望瘦下来享受更好的二十岁） - 腾讯视频
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剧情：
江苏卫视《重量改变》是首档由顶尖医学专家领衔的真人秀综艺节目。不同于以往的健身减肥类节目，《重量改变》希望以科学、健康、安全、快乐减肥新理念，帮助胖胖们完成从身体、心理到技艺的全面改变和提升。
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【全13期】
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选集排序
2018-11-24（体重已超出测量范围希望减重）
2018-12-01（来自黑龙江的姚禹希望减重后邂逅爱情）
2018-12-08（来自河南平顶山的牛梦瑶希望瘦下来享受更好的二十岁）
2018-12-15（胖胖歌手秀高难度武术）
2018-12-22（减重之旅改变训练营开营了）
2018-12-29（营养专家讲解减肥餐搭配）
2019-01-05（不运动“君子协议”起误会希米与众选手敞开心扉）
2019-01-12（为内心减重改变选手放飞负面情绪）
2019-01-19（交际往来之打开话题）
2019-01-26（姚禹父亲探班父子落泪相见）
2019-02-02（改变训练营最后一刻母教授深情寄语）
2019-02-16（踢馆赛即将开启，改变训练营内外选手高能开战！）
最新
2019-02-23（减肥，是人生的一种重塑）
最新
2018-11-24（体重已超出测量范围希望减重）
2018-12-01（来自黑龙江的姚禹希望减重后邂逅爱情）
2018-12-08（来自河南平顶山的牛梦瑶希望瘦下来享受更好的二十岁）
2018-12-15（胖胖歌手秀高难度武术）
2018-12-22（减重之旅改变训练营开营了）
2018-12-29（营养专家讲解减肥餐搭配）
2019-01-05（不运动“君子协议”起误会希米与众选手敞开心扉）
2019-01-12（为内心减重改变选手放飞负面情绪）
2019-01-19（交际往来之打开话题）
2019-01-26（姚禹父亲探班父子落泪相见）
2019-02-02（改变训练营最后一刻母教授深情寄语）
2019-02-16（踢馆赛即将开启，改变训练营内外选手高能开战！）
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2019-02-23（减肥，是人生的一种重塑）
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